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回答1
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尹雷 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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食用枸杞会上火,可能是因为枸杞的温热特性、过量食用、自身体质、搭配不当、食用方式错误等。 1.枸杞的温热特性:枸杞性温,长期或大量食用,易使体内阳气过盛,从而引发上火。 2.过量食用:超出身体所能承受的范围,易导致燥热内生。 3.自身体质:本身属于热性体质,或阴虚火旺者,食用枸杞后更易上火。 4.搭配不当:与其他温热性食物或药材同时食用,如火麻仁、肉苁蓉、锁阳等,增加上火风险。 5.食用方式错误:如采用油炸、烧烤等高温加工方式,也可能引发上火。 总之,食用枸杞时要注意适量,了解自身体质,合理搭配,并选择正确的食用方式,避免上火。如果已经出现上火症状,应停止食用,多喝水,症状严重者需及时就医。
2024-12-09 02:47
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”,也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多,最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进,从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛,产生各种症状。 查看全文»