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回答1
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沙英娟 主治医师
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妇产科
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脸色暗黄可以通过食用一些水果来改善，如苹果、香蕉、橙子、草莓、柠檬等。 1.苹果：富含维生素和纤维素，能促进新陈代谢，有助于改善肤色。 2.香蕉：含有丰富的钾元素和维生素，可调节体内电解质平衡，使肌肤更有光泽。 3.橙子：富含维生素 C，具有抗氧化作用，能减少色素沉着，提亮肤色。 4.草莓：含有多种维生素和矿物质，对皮肤有滋养和美白的效果。 5.柠檬：富含维生素 C 和柠檬酸，可促进肌肤的新陈代谢，美白肌肤。 脸色暗黄的改善需要综合调理，除了适当食用上述水果外，还应保持良好的作息和饮食习惯，避免熬夜和过度劳累。
2024-09-26 01:15
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