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回答1
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闵宝权 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
神经内科
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脚总是抽筋可能是缺钙、受凉、疲劳、血管疾病、神经病变等原因引起。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2013-12-29 18:37
1.缺钙：钙离子缺乏会导致肌肉兴奋性增加，易引发抽筋。可通过补充碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等改善。
2.受凉：低温使肌肉收缩，血液循环不畅，易出现抽筋。注意保暖即可。
3.疲劳：过度运动或长时间站立使肌肉疲劳，引发抽筋。适当休息可缓解。
4.血管疾病：下肢动脉硬化等血管问题影响供血，导致抽筋。需就医治疗。
5.神经病变：如腰椎间盘突出压迫神经，引起抽筋。要针对病因治疗。
脚抽筋原因多样，若频繁发作或严重影响生活，应及时到正规医院就诊。
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
