核桃仁具有哪些功效？_即问即答

即问即答

核桃仁具有哪些功效？

2024-12-08 14:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

请问核桃仁有什么功效?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

袁天荣医师

山东大学齐鲁医院

三级甲等

药剂科

核桃仁具有补肾益精、温肺定喘、润肠通便、补脑益智、抗衰老等功效。 1.补肾益精：对于因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精等症状有一定的改善作用。 2.温肺定喘：能缓解肺肾两虚导致的咳嗽、气喘等。 3.润肠通便：富含油脂，可促进肠道蠕动，改善便秘。 4.补脑益智：含有多种对大脑有益的营养成分，有助于提高记忆力和思维能力。 5.抗衰老：其含有的抗氧化物质能清除自由基，延缓细胞衰老。总之，核桃仁虽有诸多功效，但食用应适量。如需调理身体，建议在医生指导下进行。
2024-12-08 22:06

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