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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黄祝刚 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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保护喉咙的方法有多喝水、注意饮食、避免过度用嗓、保持口腔卫生、预防呼吸道感染等。 1.多喝水：每天保证充足的水分摄入，有助于保持喉咙黏膜湿润，建议每天饮用 1500 - 2000 毫升的水。 2.注意饮食：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。多吃蔬菜水果，如梨、苹果、青菜等，富含维生素和水分，对喉咙有益。 3.避免过度用嗓：不要长时间大声说话、唱歌，给喉咙足够的休息时间。教师、歌手等职业人群更要注意。 4.保持口腔卫生：早晚刷牙，饭后漱口，防止细菌滋生蔓延至喉咙。 5.预防呼吸道感染：根据天气变化增减衣物，避免着凉。在流感高发期，尽量少去人员密集场所。 总之，保护喉咙需要从日常生活的各个方面入手，养成良好的习惯，才能让喉咙保持健康。
2024-12-08 15:31
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针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是急性喉炎? 急性喉炎(acute laryngitis)是喉黏膜的急性卡他性炎症，常继发于急性鼻炎、鼻窦炎、急性咽炎，为整个上呼吸道感染的一部分，也可单独发生。常因受凉、疲劳、烟酒过度而诱发本病，也与发音、用嗓过度或化学气体及粉尘吸入等职业环境有关。冬春季多发。中医称急喉喑。 查看全文»
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宋发全 / 主任医师
擅长：从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作30余年，具有丰富的临床医学经验。精通鼻科、咽喉科及头颈外科手术：鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊肿， 咽炎，喉炎，声带疾病、鼾症、腺样体扁桃体等，对耳鸣耳聋，中耳炎等疾病也有较深研究。
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