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枸杞的营养价值究竟如何?

枸杞的营养价值究竟如何?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何盈犀 医师

    广东省中医院

    三级甲等

    营养科

    枸杞具有较高的营养价值。富含胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C以及钙、铁等营养成分。对眼睛、免疫系统、肝肾功能等方面有益。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
    1.明目功效:所含营养成分有助于缓解肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症。
    2.免疫调节:能提高机体免疫力,增强抵抗力。
    3.滋补肝肾:可补气强精,滋补肝肾。
    4.调节代谢:具有降低血压、血脂和血糖的作用,有助于预防动脉粥样硬化。
    5.保护肝脏:能保护肝脏,抵制脂肪肝,促进肝细胞再生。
    枸杞虽好,但食用也要适量,不能替代药物治疗疾病。

    2013-12-29 18:59
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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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