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李转梅 医师
烟台洛神医疗美容门诊部
其他
整形
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长山药具有多种药用价值,包括健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿等。 1.健脾益胃:长山药能增强脾胃的消化吸收功能,改善食欲不振、消化不良等症状。 2.滋肾益精:有助于补充肾中精气,缓解腰膝酸软、头晕耳鸣等肾亏表现。 3.益肺止咳:对肺虚久咳有一定的缓解作用,能滋养肺气。 4.降低血糖:其所含的黏液蛋白有降低血糖的作用,适合糖尿病患者食用。 5.延年益寿:富含多种营养成分,可增强身体免疫力,延缓衰老。 总之,长山药是一种具有较高药用价值的食材,但食用时应适量,且不能替代药物治疗疾病。若身体出现严重不适,应及时前往正规医院就诊。
2024-12-08 23:09
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