夏天出现脚心发凉手心很热的情况，可能是由气血不足、植物神经紊乱、阴虚火旺、内分泌失调、下肢血液循环不良等因素引起。 1. 气血不足：气血是维持身体正常功能的重要物质。气血不足时，身体的血液循环和能量供应会受到影响，导致手脚温度失衡。可通过饮食调理，多吃红枣、桂圆等补气血的食物。 2. 植物神经紊乱：长期压力大、精神紧张等可能导致植物神经功能失调，影响血管的收缩和舒张，从而出现手脚温度异常。要注意休息，放松心情，必要时就医治疗。 3. 阴虚火旺：体内阴液不足，阳气相对偏亢，会出现手心热、脚心凉的症状。可在医生指导下服用知柏地黄丸等药物。 4. 内分泌失调：如甲状腺功能异常等，会影响身体的代谢和体温调节。需要进行相关检查，明确病因后对症治疗。 5. 下肢血液循环不良：长时间站立、坐姿不当等可能导致下肢血液循环不畅，使得脚心发凉。应适当活动，改善血液循环。 总之，如果夏天经常出现脚心发凉手心很热的情况，且持续不缓解或伴有其他不适，建议及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗。