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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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汪玲华 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
心理科
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夫妻吵架后，情绪会受到影响，可能导致心理和生理的变化，如焦虑、失眠等。严重时可能影响身心健康，需重视。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2013-12-29 19:36
1.先冷静下来，避免在情绪激动时继续争吵，可通过深呼吸、暂时离开现场等方式。
2.进行自我反思，思考吵架的原因和自身的问题。
3.找合适的时机，心平气和地与对方沟通，表达自己的感受和需求。
4.尝试转移注意力，比如进行自己喜欢的活动，如运动、阅读等。
5.必要时可寻求亲友的帮助，听取他们的建议和看法。
夫妻相处难免有矛盾，关键是要学会正确处理，维护良好的关系，促进家庭和谐。
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彭祖贵 / 副主任医师
擅长：擅长抑郁症、躁狂症、双相情感障碍、焦虑障碍的诊断与治疗，精神分裂症急性期控制、维持期治疗、康复指导预防复 发以及睡眠障碍的治疗。曾任卫生部国家医学考试中心，全国执业医师资格考试试题开发专家委员会委员。参编教科书多部，参与过多项重大科研项目，参与国 家 级精神药物新药临床试验研究20多项。
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