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喝枸杞蜂蜜水对身体有哪些益处?

蜂蜇伤

喝枸杞蜂蜜水有什么好处?枸杞蜂蜜水的功效与作用

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    黄祝刚 医师

    山东大学齐鲁医院

    三级甲等

    普内科

    喝枸杞蜂蜜水具有滋阴补肾、养肝明目、润肠通便、提高免疫力、养颜美容等好处。 1.滋阴补肾:枸杞有滋补肾阴的作用,可缓解肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。 2.养肝明目:枸杞能养肝护肝,对肝血不足导致的视物模糊、眼睛干涩有改善作用。 3.润肠通便:蜂蜜可促进肠道蠕动,有助于预防和缓解便秘。 4.提高免疫力:其中的营养成分有助于增强身体的抵抗力,减少疾病的发生。 5.养颜美容:能补充肌肤所需营养,使皮肤更加光滑细腻,减少皱纹产生。 总之,适量饮用枸杞蜂蜜水对身体有一定的保健作用,但需注意不可过量饮用,且糖尿病患者应慎用。

    2024-09-26 09:53
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