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回答1
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曹晓宇 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
全科
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避免和预防伤害手腕的危险行为，要注意心理健康、正确处理情绪、注意日常活动安全、避免危险运动、遵守工作操作规范等。 1.心理健康：保持积极乐观的心态，遇到困扰及时寻求专业心理帮助，如心理咨询师或心理医生。 2.正确处理情绪：学会用健康的方式宣泄负面情绪，如运动、倾诉、听音乐等，避免通过极端方式来应对。 3.日常活动安全：在进行家务劳动或其他活动时，小心使用刀具等尖锐物品，防止意外划伤手腕。 4.避免危险运动：在进行如攀岩、轮滑等运动时，佩戴好护具，保障自身安全。 5.遵守工作操作规范：如果工作中涉及可能对手腕造成伤害的操作，务必严格按照规范流程进行。 总之，保护手腕的安全至关重要，需要从多个方面加以注意，时刻保持警惕，避免任何可能的危险行为。
2024-09-26 05:28
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回答1追问
追问是开放提问，不一定是原来医师回答
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