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香蕉不宜与哪些食物同时食用?

香蕉不能和什么一起吃?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    贺长杰 护师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    妇科

    香蕉一般不建议和芋头、红薯、哈密瓜、西瓜、酸奶等食物一起吃。 1.芋头:芋头富含淀粉,香蕉富含糖分,两者一起食用可能会导致腹胀、消化不良。 2.红薯:红薯和香蕉都属于产气食物,同时吃可能会引起胃肠胀气、腹痛等不适。 3.哈密瓜:哈密瓜含糖量较高,与香蕉同食可能会使血糖升高较快,不利于血糖控制。 4.西瓜:西瓜和香蕉都是寒性食物,一起大量食用可能会导致腹泻。 5.酸奶:酸奶中的蛋白质与香蕉中的果酸相遇,可能会影响蛋白质的吸收。 总之,虽然食物相克的说法在科学上并非绝对,但为了避免可能出现的不适,在饮食搭配上还是要适当注意。如果不小心同时食用了上述食物,且出现了身体不适,应及时就医。

    2024-12-09 09:47
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