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蛋白粉有哪些具体的功效?

关於蛋白粉的功效

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    冉令超 医师

    肥城市人民医院

    二级甲等

    妇科

    蛋白粉具有补充营养、促进肌肉生长、增强免疫力、促进伤口愈合、改善身体疲劳等功效。 1.补充营养:蛋白粉富含蛋白质,可为身体提供必需氨基酸,弥补饮食中蛋白质摄入不足。 2.促进肌肉生长:对于健身人群,能增加肌肉蛋白合成,帮助塑造肌肉线条。 3.增强免疫力:蛋白质是免疫细胞的重要组成部分,摄入足够有助于提高身体抵抗力。 4.促进伤口愈合:为伤口修复提供原料,加速组织再生。 5.改善身体疲劳:缓解因蛋白质缺乏导致的乏力、困倦等症状。 总之,蛋白粉虽有诸多功效,但并非适合所有人,应根据个人身体状况和需求合理补充,必要时咨询医生建议。

    2024-09-25 21:05
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马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠

林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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