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蛋白粉有哪些具体的功效?

关於蛋白粉的功效

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    冉令超 医师

    肥城市人民医院

    二级甲等

    妇科

    蛋白粉具有补充营养、增强免疫力、促进肌肉生长、帮助身体恢复、改善肌肤状态等功效。 1. 补充营养:蛋白粉富含多种氨基酸,能为身体提供必需的营养成分,尤其是对于饮食不均衡或特殊饮食需求的人群。 2. 增强免疫力:其中的氨基酸有助于免疫细胞的生成和功能发挥,提升身体抵抗疾病的能力。 3. 促进肌肉生长:对于健身人士,在力量训练后补充,能为肌肉修复和生长提供原料。 4. 帮助身体恢复:在疾病康复期或手术后,可加快身体组织的修复和伤口愈合。 5. 改善肌肤状态:充足的蛋白质能维持肌肤的弹性和光泽,减少皱纹和松弛现象。 总之,蛋白粉虽有诸多功效,但并非适用于所有人。在考虑使用时,应根据自身的健康状况和营养需求,并在医生或营养师的指导下合理选择和使用。

    2024-12-09 23:08
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马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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