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回答1
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刘喜红 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
临床营养科
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排骨汤具有一定的营养价值。它富含蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分,对身体有多种益处,但食用也需注意适量和个体差异。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
2013-12-29 21:26
1.提供蛋白质:有助于维持身体组织的生长和修复。
2.补充矿物质:如钙、磷等,对骨骼健康有益。
3.含胶原蛋白:能在一定程度上增强人体制造血细胞的能力。
4.提供能量:脂肪能为身体活动提供能量。
5.促进食欲:味道鲜美,可增加食欲。
排骨汤虽有营养,但不能过量食用,尤其是对于患有高血脂、高血压等疾病的人群。饮食应均衡多样,以满足身体的各种需求。
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