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回答1
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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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祛痘需要综合多种方法，包括调整生活习惯、合理饮食、注意皮肤清洁、使用药物治疗以及避免刺激等。 1.调整生活习惯：保持充足的睡眠，规律作息，减少熬夜。适度运动，有助于促进新陈代谢。 2.合理饮食：减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。 3.注意皮肤清洁：选择温和的洁面产品，每天清洁面部 1-2 次，避免过度清洁。 4.使用药物治疗：外用药物如维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等。口服药物如多西环素、异维 A 酸胶囊等，但需在医生指导下使用。 5.避免刺激：避免用手挤压痘痘，减少使用刺激性化妆品。 祛痘需要耐心和坚持，综合采取上述措施，并遵循医生的建议，才能有效去除痘痘，恢复皮肤健康。
2024-12-05 17:45
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