-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
何凤怡 医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
-
黑芝麻糊富含多种营养成分，对身体有一定益处，但食用效果因人而异。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2013-12-29 22:04
1.滋养肝肾：黑芝麻有补肝肾的作用，有助于改善肝肾不足引起的一些症状。
2.润肠通便：其含有的油脂成分能促进肠道蠕动，预防和缓解便秘。
3.补充营养：富含蛋白质、维生素E、钙、铁等，能补充人体所需营养。
4.乌发护发：可能对改善头发质量、减少白发有一定帮助。
5.抗氧化：维生素E等成分具有抗氧化作用，有助于延缓衰老。
虽然黑芝麻糊有一定好处，但不能替代药物治疗疾病。食用时要适量，避免过量引起不适。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
