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回答1
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关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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减肥期间可选择多种低热量主食，如玉米、紫薯、燕麦、糙米、荞麦等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2019-11-16 11:50
1.玉米：富含膳食纤维，能增加饱腹感，热量较低。
2.紫薯：营养丰富，含花青素，热量不高，利于减肥。
3.燕麦：是优质粗粮，富含蛋白质和膳食纤维。
4.糙米：保留了更多营养成分，升糖指数低，适合减肥。
5.荞麦：含有多种维生素和矿物质，热量低，有助于控制体重。
合理选择低热量主食，并搭配适量运动，有助于实现减肥目标。
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回答2
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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你好，这种情况建议你可以用洁尔阴洗液清洗局部，注意保持局部干净卫生，不要吃辛辣有刺激性的食物。严重的情况下可以口服些消炎药物治疗。
2013-12-29 22:16
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