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使用盐水洗鼻子是一种常见的鼻腔清洁方法，包括准备工具、调配盐水、选择姿势、操作方法和后续处理等。 1.准备工具：需要准备专用的洗鼻器、生理盐水或无碘盐。 2.调配盐水：可用 4.5 克无碘盐加入 500 毫升温开水中，水温约 37 摄氏度。 3.选择姿势：身体前倾，头稍偏向一侧。 4.操作方法：将洗鼻器喷头放入上侧鼻孔，挤压瓶身让盐水从另一侧鼻孔流出，两侧交替进行。 5.后续处理：洗完后轻轻擤鼻，清除剩余分泌物，清洗洗鼻器并晾干。 正确使用盐水洗鼻子有助于保持鼻腔清洁和湿润，但操作时需注意动作轻柔，如有不适及时停止并咨询医生。
2024-09-26 11:27
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