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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王涛 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
耳鼻咽喉科
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2013-12-29 22:29
第一，盐不用太多。
第二，水温适中，用嘴唇感觉一下。基本上有一点温热就行了，太热了没必要，还怕伤到鼻子里面。
第三，用大口杯；先屏住呼吸，把水漫过鼻孔后吸水，度自己控制，然后喷出来，其实重了也不要紧，只不过是吸到喉咙里，也没什么坏处，这样两三次后轻轻捏鼻梁，就是能摸到鼻梁骨的那个位置，如果有鼻涕的话要省干净，然后再重复吸水，有鼻涕继续搞干净。
基本上就是这样的了。一般早晚一次最好，以前鼻炎很严重的时候这招很有效，现在只要遇到冷天，鼻子不舒服了就洗一下
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