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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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钟伟强 主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
肾脏内科二区
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补肾壮阳对于维持身体健康具有一定意义。常见的补肾壮阳食物有羊肉、韭菜、核桃、海参、泥鳅等。如果肾虚症状严重，应及时就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2013-12-29 22:37
1.羊肉：性温，能温中补虚，补肾壮阳。
2.韭菜：富含维生素和矿物质，有温肾助阳的作用。
3.核桃：含有丰富的营养成分，对肾脏有益。
4.海参：具有补肾益精、滋阴壮阳的功效。
5.泥鳅：能补中益气、补肾壮阳。
饮食调理只是补肾壮阳的一部分，还需结合良好的生活习惯和适当运动。如果出现明显的肾虚症状，应寻求专业医生的帮助。
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