拔完智齿后开始矫正牙齿的时间因人而异，主要取决于智齿创口恢复情况、个人口腔健康状况、矫正方案的复杂程度、患者年龄以及整体身体状况等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.智齿创口恢复情况：若创口小且愈合良好，通常 1 - 2 周后可考虑矫正。但如果创口较大或出现感染等并发症，恢复时间会延长，可能需要 1 - 2 个月甚至更久。
2.个人口腔健康状况：若本身存在牙龈炎、牙周炎等疾病，需要先治疗控制炎症，待口腔状况稳定后再进行矫正，这可能需要数周甚至数月。
3.矫正方案的复杂程度：简单的矫正方案可能在智齿创口愈合后较快开始；复杂的方案可能需要更多时间进行评估和准备。
4.患者年龄：青少年新陈代谢快，组织恢复能力强，拔完智齿后能较快开始矫正；成年人恢复相对较慢，所需时间可能稍长。
5.整体身体状况：身体健康的人恢复相对较快；若有糖尿病等慢性疾病，会影响创口愈合和身体恢复，矫正时间需相应推迟。
总之，拔完智齿后矫正牙齿的时间没有绝对标准，需要综合多方面因素评估。患者应在拔牙后按照医生的建议定期复查，待医生确认口腔状况适合时再开始矫正。

你好 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系，避免紧张的脑力活动.也有很大关系的，也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等 副作用不宜长期服用.慢慢调理为好，祝你健康。