晚上睡觉总是全身瘙痒，可能是皮肤干燥、过敏反应、感染因素、系统性疾病或精神心理因素等所致。 1.皮肤干燥：秋冬季节或长期处于干燥环境，皮肤水分流失，油脂分泌减少，导致皮肤屏障功能受损，容易引起瘙痒。可通过使用保湿护肤品，增加室内湿度来改善。 2.过敏反应：接触过敏原，如尘螨、花粉、某些食物等，引发过敏，导致皮肤瘙痒。需避免接触过敏原，必要时服用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏等。 3.感染因素：皮肤受到细菌、真菌或寄生虫感染，如疥疮，也会出现瘙痒。明确感染类型后，使用相应的抗感染药物，如莫匹罗星软膏、克霉唑乳膏等。 4.系统性疾病：糖尿病、肝胆疾病、肾脏疾病等，可能影响代谢，导致毒素在体内蓄积，刺激皮肤产生瘙痒。治疗原发病是关键。 5.精神心理因素：压力大、焦虑、抑郁等不良情绪，可能诱发神经功能紊乱，引起皮肤瘙痒。要注意调节情绪，必要时寻求心理帮助。 总之，晚上睡觉全身瘙痒的原因多样。如果瘙痒持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊，查明原因，对症治疗。