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回答1
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关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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蜂蜜水适量饮用对身体有一定益处，但并非越多越好。过量饮用可能带来不良影响。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2013-12-29 22:41
1.润肠通便：蜂蜜中的果糖可促进肠道蠕动，缓解便秘。
2.提供能量：含有葡萄糖等成分，能快速补充体力。
3.滋养皮肤：富含维生素和矿物质，有助于改善肤质。
4.促进消化：含有的酶类物质有助于食物消化吸收。
5.增强免疫：其营养成分能在一定程度上增强身体抵抗力。
蜂蜜水虽有好处，但要适量饮用，糖尿病患者等特殊人群需谨慎。
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