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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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曹大中 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
消化内科
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肝脏不好时，饮食调养至关重要。需警惕病情进展，必要时及时就医。饮食上要注意低脂肪、低糖、高蛋白，多吃新鲜蔬果、菌类和豆类。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2013-12-29 22:44
1.多吃新鲜蔬菜，如菠菜、西兰花等，富含维生素和矿物质，有助于肝脏代谢。
2.选择优质蛋白，如鸡肉、鱼肉，易消化且利于肝细胞修复。
3.常吃大豆及其制品，能补充植物蛋白和必需氨基酸。
4.适量食用木耳、香菇等菌类，可增强免疫力。
5.水果可选择富含维生素C的橙子、草莓等，抗氧化助肝脏健康。
6.避免高油高脂食物，如油炸食品、动物内脏等，减轻肝脏负担。
合理的饮食调养对肝脏健康有益，但严重时仍需药物治疗。注意定期复查，关注肝脏状况。
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