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哪些食物能有效补硒?

哪些食物能有效补硒?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    关美萍 主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    内分泌科

    补硒可通过食物摄取,如蛋类、肉类、植物类等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
    1.蛋类:鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋含硒量较高。
    2.肉类:猪肉含一定量硒。
    3.植物类:芝麻、麦芽、大蒜、蘑菇等。
    4.中药材:黄芪含硒。
    5.海产类:大红虾、龙虾、金枪鱼等不错。
    合理饮食,适当选择上述含硒食物,有助于补充硒元素。

    2013-12-29 22:47
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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江勇

江勇 / 主治医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

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张杰 / 主治医师

擅长:甲状腺癌、甲状腺囊肿、甲状腺结节、桥本氏病、甲亢、甲减等甲状腺疾病。

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