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回答1
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韦溪 医师
山东省中医院
三级甲等
综合内科
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绝食减肥不可行，危害众多。包括营养不良、代谢紊乱、器官损伤、免疫力下降、心理问题等。 1.营养不良：绝食会导致身体缺乏必需的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等，影响身体正常机能。 2.代谢紊乱：身体的新陈代谢会因绝食而失衡，基础代谢率降低，反而不利于长期的体重控制。 3.器官损伤：心脏、肝脏、肾脏等重要器官可能因缺乏营养和能量供应而受到损害。 4.免疫力下降：身体抵抗力减弱，容易感染疾病，患病后恢复也会变得困难。 5.心理问题：可能引发焦虑、抑郁、进食障碍等心理疾病。 总之，绝食减肥是一种极端且危险的方法，不仅无法达到健康减肥的目的，还会对身体和心理造成严重损害。建议通过合理饮食和适量运动来控制体重。
2024-09-26 07:12
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