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吃哪些食物有助于降火？

2013-12-29 22:52 点击扫描二维码更精彩

疾病：

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吃哪些食物有助于降火？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李振主任医师

广州医科大学附属第三医院

三级甲等

中医科

降火要注意饮食均衡，避免食用易上火食物。若上火症状严重，应及时就医。饮食调理只能起到辅助作用，不能替代治疗。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.蔬菜类：苦瓜具有清热解毒的作用；冬瓜能利尿消肿、清热降火。
2.水果类：雪梨水分多，能清热润肺；西瓜可解暑降火。
3.豆类：绿豆能清热消暑、解毒。
4.水产类：海带富含矿物质，有一定的清热作用。
5.其他：百合能滋阴润肺、清心安神，有助于降火。
合理饮食有助于降火，但每个人体质不同，效果也因人而异。若上火症状持续不缓解，应寻求专业医生的帮助。
2013-12-29 23:07

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