三踝骨折康复训练应如何进行_即问即答

即问即答

三踝骨折康复训练应如何进行

2013-12-29 22:56 点击扫描二维码更精彩

疾病：哺乳

问题：

三踝骨折康复训练应如何进行

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈桂全副主任医师

云浮市人民医院

三级甲等

骨科

三踝骨折康复训练包括关节活动、肌肉力量恢复、平衡训练等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.关节活动：进行踝关节的屈伸、旋转练习，逐渐增加活动范围。
2.肌肉力量：通过抬腿、踮脚尖等动作增强腿部肌肉力量。
3.平衡训练：单脚站立，提高平衡能力。
4.行走训练：从借助辅助器具到独立行走，逐步恢复正常步态。
5.负重训练：根据恢复情况，逐渐增加负重。
三踝骨折康复训练需循序渐进，避免过度劳累和二次损伤。
2013-12-29 23:11

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