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回答1
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吴文育 主任医师
复旦大学附属华山医院
三级甲等
皮肤科
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头发出现干枯、分叉、无光泽和掉发的情况，可能与营养不良、内分泌失调、头皮疾病、频繁烫染及精神压力等因素有关。若情况严重或持续不改善，建议及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2013-12-29 23:26
1.营养因素：头发的健康需要多种营养，如蛋白质、维生素（如B族维生素、维生素C）和矿物质（如钙、铁、锌）。饮食不均衡易导致头发问题，应多吃富含这些营养的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。
2.内分泌失调：体内激素失衡，如甲状腺功能异常、雄激素水平过高，可能影响头发。需要就医检查，明确原因后进行针对性治疗。
3.头皮疾病：像脂溢性皮炎、真菌感染等，会损害头皮环境，导致头发异常。需就医确诊，使用酮康唑洗剂等药物治疗。
4.频繁烫染：化学物质损伤头发，应减少烫染次数，使用护发产品修复。
5.精神压力：长期压力大可能影响头发，应注意调节情绪，适当运动、休息。
总之，保持良好的生活习惯和饮食结构，注意头发护理，如有必要及时就医，有助于改善头发状况。
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