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回答1
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韦溪 医师
山东省中医院
三级甲等
综合内科
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手术开刀后,饮食对伤口愈合和疤痕淡化很重要。富含蛋白质、维生素、锌、胶原蛋白和抗氧化物质的食物有帮助,如瘦肉、水果、坚果、猪蹄、番茄等。 1.蛋白质:蛋白质是伤口愈合的重要营养素,可选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食物,能促进细胞修复和再生。 2.维生素:维生素 C 能促进胶原蛋白合成,如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等;维生素 E 有抗氧化作用,像杏仁、菠菜等食物含量丰富。 3.锌:锌有助于伤口愈合,可从牡蛎、牛肉、猪肝等食物中获取。 4.胶原蛋白:猪蹄、牛筋等富含胶原蛋白,可增强皮肤弹性,利于伤口恢复。 5.抗氧化物质:番茄、蓝莓等含有抗氧化物质,能减轻炎症反应,促进伤口愈合和疤痕淡化。 合理的饮食搭配有助于手术开刀后的恢复,但饮食调整只是辅助,还需注意伤口护理,如有异常应及时就医。
2024-09-26 06:30
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