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史书利 医师
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叶酸在人体中发挥着重要作用,包括预防胎儿神经管缺陷、参与造血过程、维持神经系统正常功能、降低心血管疾病风险、促进细胞生长和修复等。 1.预防胎儿神经管缺陷:怀孕前和孕期补充叶酸,可显著降低胎儿神经管畸形的发生风险,如无脑儿、脊柱裂等。 2.参与造血过程:叶酸有助于合成红细胞,缺乏时可能导致巨幼红细胞贫血。 3.维持神经系统正常功能:对神经细胞的发育和维持正常功能至关重要,缺乏可能引起神经系统症状。 4.降低心血管疾病风险:能降低同型半胱氨酸水平,从而减少心血管疾病的发生几率。 5.促进细胞生长和修复:参与 DNA 合成和细胞分裂,促进身体组织的生长和修复。 总之,叶酸对人体健康有着多方面的重要作用,但补充叶酸应在医生指导下进行,以确保安全和有效。
2024-12-06 03:45
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