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回答1
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方秋云 主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
眼科
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你好，打鼾的原因很多，如鼻息肉、鼻甲肥大、咽腔狭窄、悬雍垂松弛、舌根后退等。侧睡也能在一定程度上减轻打鼾。有些需要进行手术以确定病因。通过鼻内镜、喉镜及颈部多普勒检查明确病因。应该在日常生活中养成良好的习惯，尽量减少疲劳，避免熬夜以确保明天有充足的睡眠。祝你健康，希望回答能对你有帮助。
2019-01-23 12:30
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回答2
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史书利 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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治疗打鼾，你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等，做到治疗打鼾，你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等，做到这些，告别鼾声如雷，享受甜美梦睡也就不难了。
2013-12-29 23:41
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宋发全 / 主任医师
擅长：从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作30余年，具有丰富的临床医学经验。精通鼻科、咽喉科及头颈外科手术：鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊肿， 咽炎，喉炎，声带疾病、鼾症、腺样体扁桃体等，对耳鸣耳聋，中耳炎等疾病也有较深研究。
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