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任立飞 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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月经期间一般可以喝酸奶,但需注意温度、饮用量、个人体质、酸奶品质和饮用时间等。 1.温度:宜选择常温酸奶,避免冰冷酸奶刺激子宫收缩,引起不适。 2.饮用量:适量饮用,过量可能导致胃肠负担加重。 3.个人体质:若本身肠胃较弱,月经期间饮用酸奶可能出现胃肠不适。 4.酸奶品质:选择正规品牌、新鲜无变质的酸奶。 5.饮用时间:避免空腹饮用,可在饭后半小时左右饮用。 总之,月经期间喝酸奶要综合考虑多方面因素。如果饮用后出现不适,应停止饮用并及时就医。
2024-09-25 19:02
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