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回答1
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刘娟 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内分泌科
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调节内分泌主要从饮食,运动上入手。必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬 ,高蛋白类的食物, 多喝水,补充身体所需的水分。不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病;还要保证注意休息充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统
2013-12-30 01:22
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