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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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陈金军 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
肝病中心
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慢性肝损伤可能由病毒感染、酒精滥用、药物副作用等多种原因引起。若发现相关症状,应及时就医,避免病情加重。保养肝脏需从多方面入手。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2013-12-30 07:48
1.饮食调理:多吃新鲜蔬果,补充优质蛋白,减少油腻、辛辣和高糖食物。
2.规律作息:保证充足睡眠,避免熬夜,让肝脏得到充分休息。
3.适度运动:如散步、慢跑等,增强体质,促进新陈代谢。
4.避免伤肝行为:戒烟戒酒,减少服用可能损伤肝脏的药物。
5.定期复查:监测肝功能、肝脏超声等,以便及时发现问题。
6.情绪调节:保持心情舒畅,减轻心理压力,避免焦虑和抑郁。
总之,慢性肝损伤患者通过上述多方面的保养措施,有助于保护肝脏功能,促进病情恢复。但如有不适,务必及时就医。
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