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刘业娟 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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手指甲易折易劈可能与指甲营养不良、长期接触水或化学物质、频繁美甲、缺乏维生素以及指甲疾病等有关。 1. 指甲营养不良:指甲缺乏蛋白质、钙、铁等营养元素时,质地会变得脆弱。可通过饮食调整,多吃富含这些营养的食物,如鸡蛋、牛奶、肉类、豆类、菠菜等。 2. 长期接触水或化学物质:比如经常做家务,手长时间浸泡在水中,或者接触洗涤剂、染发剂等化学物质。建议佩戴手套进行防护。 3. 频繁美甲:打磨指甲、使用胶水粘贴甲片等会损伤指甲。应减少美甲次数,让指甲有足够的时间恢复。 4. 缺乏维生素:维生素 A、B、C 等对指甲健康很重要。可适当补充复合维生素片。 5. 指甲疾病:如灰指甲等,需要及时就医治疗,使用抗真菌药物,如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。 保持良好的生活习惯和指甲护理,有助于预防手指甲易折易劈的情况。如果问题持续存在或加重,应及时前往正规医院的皮肤科就诊。
2024-12-08 22:01
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