怀孕时呕吐怎样有效缓解？_即问即答

即问即答

怀孕时呕吐怎样有效缓解？

2024-12-08 13:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：呕吐

问题：

怀孕呕吐有什么好的办法?

回答1
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吴雪飞医师

家庭医生在线合作医院

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精神科

怀孕时呕吐是常见的妊娠反应，可通过饮食调整、心理调节、适当运动、药物治疗、穴位按摩等来缓解，如保持少食多餐、放松心情、散步、服用维生素 B6 等。 1. 饮食调整：少食多餐，避免油腻、辛辣、刺激性食物。多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条、水果等。 2. 心理调节：保持心情舒畅，避免紧张和焦虑。可通过听音乐、阅读等方式放松。 3. 适当运动：如散步、孕妇瑜伽等，有助于促进肠胃蠕动，减轻呕吐症状。 4. 药物治疗：在医生指导下，可服用维生素 B6、胃复安等药物。但用药需谨慎，遵循医嘱。 5. 穴位按摩：按摩内关穴、足三里穴等，能在一定程度上缓解呕吐。总之，怀孕呕吐是常见现象，多数孕妇通过上述方法可得到缓解。若呕吐严重，影响正常生活和营养摄入，应及时就医，在医生的指导下采取相应措施。
2024-12-08 20:43

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