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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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林玉洁 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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您好，从饮食上来调理是可取的，你可以多吃些黑芝麻，有黑芝麻糖、黑芝麻糊、芝麻酱等等一系列的食品搭配。相信对你的头发有一定的帮助。但是有规律的生活还是非常必要的，你尽量要保证充足的睡眠，经常运动，保持你的活力。洗发的产品可以选择皂角洗发产品，不要选择碱行过大的洗发产品。经常用木梳来输理头发，每天临睡前输理你的头发，相信会对你的头发有一定的帮助。希望我的回答对你有帮助。
2019-01-16 21:44
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回答2
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陈雪亮 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
妇产科
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你好，头发变白多与肾气不足有关，肾气盛则发黑浓密，肾气衰则发白脱落。 建议喝中药调养，补肾益气，平时多吃点增加营养的食品，不要过于劳累，保证睡眠。
2013-12-30 08:30
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