甘油三酯和胆固醇是血脂的重要组成部分，其正常指标和超标值因检测方法和人群不同而有所差异。一般来说，成人空腹血清甘油三酯正常范围在 0.45～1.69mmol/L 之间，胆固醇正常范围在 2.8～5.17mmol/L 之间。超过这些范围则可能被视为超标。 1. 甘油三酯：当甘油三酯水平在 1.70～2.25mmol/L 时，为边缘升高；超过 2.26mmol/L 则为升高。 2. 胆固醇：胆固醇分为总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）。总胆固醇超过 5.17mmol/L 为异常。LDL-C 理想水平应小于 2.6mmol/L，边缘升高为 3.4～4.1mmol/L，超过 4.1mmol/L 为升高。HDL-C 低于 1.0mmol/L 为异常。 3. 影响因素：年龄、性别、饮食习惯、遗传因素、疾病等都可能影响甘油三酯和胆固醇的水平。 4. 危害：甘油三酯和胆固醇超标可能导致动脉粥样硬化，增加心脑血管疾病的风险，如冠心病、脑卒中等。 5. 检查：血脂检查是确定甘油三酯和胆固醇水平的常用方法，包括空腹血脂测定、餐后血脂测定等。 定期进行血脂检查，关注甘油三酯和胆固醇水平，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于维持血脂正常，预防相关疾病。