-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王笑书 医师
邢台市人民医院
三级甲等
妇科
-
提高精子活力需要从生活习惯、饮食调整、适度运动、避免有害物质、治疗相关疾病等方面入手。 1. 生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。减少吸烟和饮酒，因为烟酒中的有害物质会损害精子。 2. 饮食调整：多吃富含锌、硒、维生素 E 等营养元素的食物，如牡蛎、坚果、蔬菜等。 3. 适度运动：坚持适量的有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于提高身体素质和精子活力。 4. 避免有害物质：尽量避免长时间处于高温环境，减少接触化学毒物和辐射。 5. 治疗相关疾病：如果存在精索静脉曲张、附睾炎等生殖系统疾病，应及时治疗。 6. 心理调节：保持良好的心态，避免长期焦虑和紧张。 总之，提高精子活力需要综合多方面的努力，并且要持之以恒。如果精子活力持续不佳，建议及时到正规医院就诊，查明原因，采取针对性的治疗措施。
2024-12-10 09:11
-
专家咨询
更多>
-
-
朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
预约挂号
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
