左眼皮跳即眼肌痉挛，可能由疲劳、精神因素、眼部疾病、神经问题、全身性疾病等引起。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.疲劳：长时间用眼或睡眠不足可导致，通过休息、热敷能缓解。
2.精神因素：紧张、焦虑时易出现，调整心态，放松身心可改善。
3.眼部疾病：如结膜炎、角膜炎，需治疗原发病，使用氧氟沙星滴眼液等。
4.神经问题：面神经受压或受损，可能需药物治疗，如甲钴胺、维生素B12等。
5.全身性疾病：糖尿病、高血压等，控制基础病有助于缓解眼皮跳。
左眼皮跳一般不严重，但若持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医检查。

眼皮跳动，这种情况考虑是眼部肌肉眼轮匝肌痉挛收缩引起。一般认为与用眼疲劳、身体劳累、精神紧张等因素有关。建议：
1、注意休息，不要过于紧张，避免劳累。
2、注意防止用眼疲劳。平时注意良好的用眼习惯。生活规律、不要熬夜，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。
3、可以局部热敷，每次15分钟，每天2-3次。