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刘立泉 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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打呼噜是一种常见现象,通常由多种原因引起,如肥胖、气道结构异常、睡姿不当、过度疲劳、某些疾病等。 1.肥胖:身体脂肪过多会导致颈部周围的组织压迫气道,使呼吸不畅,从而引起打呼噜。 2.气道结构异常:例如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺样体肥大、扁桃体肥大等,可造成气道狭窄,气流通过时产生振动和声音。 3.睡姿不当:仰卧睡觉时,舌头和软腭可能后坠,阻塞气道,引发打呼噜。 4.过度疲劳:身体在极度疲惫时,肌肉会更松弛,包括喉部肌肉,容易出现打呼噜。 5.某些疾病:如患有高血压、糖尿病、心脑血管疾病等,可能影响呼吸功能,导致打呼噜。 总之,打呼噜的原因较为复杂。如果打呼噜严重影响到生活质量或伴有呼吸暂停等症状,应及时就医,进行相关检查,如多导睡眠监测等,以明确原因,并采取相应的治疗措施,如改变生活习惯、佩戴口腔矫治器、手术治疗等。同时,要注意保持良好的生活方式,避免过度劳累和肥胖。
2024-12-06 08:22
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