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孕妇饮食指南:韭菜的适宜性

孕妇饮食指南:韭菜的适宜性

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈超刚 主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    临床营养科

    孕妇可以适量吃韭菜,但需注意一些情况。韭菜富含维生素、膳食纤维等营养成分,但也具有一定的刺激性。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
    1.营养方面:韭菜含维生素C、维生素B族、膳食纤维等,对孕妇有一定益处。
    2.消化影响:可能引起胃肠不适,如胃胀、胃痛等,尤其肠胃功能弱的孕妇要注意。
    3.过敏风险:少数孕妇可能对韭菜过敏,出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
    4.食用量:不宜过量,以免加重胃肠负担。
    5.烹饪方式:应选择清淡的烹饪方法,减少辛辣调料的使用。
    总之,孕妇可以吃韭菜,但要根据自身情况适量食用,如有不适,及时就医。

    2019-12-03 20:15
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    贺海英 医师

    邢台市第三医院

    三级乙等

    妇科

    您好:孕妇可以吃韭菜。韭菜营养丰富。菜中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,最有价值的是含有丰富的胡萝卜素与维生素C,如果肠胃不好的人应该少吃。祝幸福快乐。

    2013-12-30 09:06
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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