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刘立泉 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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腹泻时可以适当饮用一些具有补液、止泻、调理肠胃功能的汤,如米汤、苹果汤、胡萝卜汤、山药汤、南瓜汤等。 1.米汤:米汤富含碳水化合物和水分,能为身体补充能量和水分,减轻腹泻导致的脱水。 2.苹果汤:苹果含有鞣酸等成分,具有收敛止泻的作用,煮成汤后容易消化吸收。 3.胡萝卜汤:胡萝卜富含胡萝卜素和维生素,有助于修复肠道黏膜,改善肠道功能。 4.山药汤:山药有健脾益胃的功效,能增强脾胃功能,缓解腹泻症状。 5.南瓜汤:南瓜性温,富含果胶,可保护胃肠道黏膜,减少刺激。 腹泻期间饮食要清淡、易消化,避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。如果腹泻症状严重或持续不缓解,应及时就医,查明原因,在医生的指导下进行治疗。
2024-12-10 09:32
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