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回答1
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陈保国 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
口腔科
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孕妇水肿较为常见，可通过饮食调节来缓解。饮食上可选择冬瓜、红豆、鲤鱼、芹菜、西瓜等。 1.冬瓜：冬瓜富含维生素 C 和钾元素，有利尿消肿的作用。 2.红豆：红豆含有丰富的钾和膳食纤维，能促进体内多余水分排出。 3.鲤鱼：鲤鱼的蛋白质丰富，有利水消肿的功效。 4.芹菜：芹菜富含膳食纤维和多种维生素，能帮助改善水肿。 5.西瓜：西瓜水分多，有一定的利尿效果，可减轻水肿。 孕妇水肿时，除了注意饮食，还应适当活动，休息时抬高下肢。若水肿严重或伴有其他不适，应及时就医。
2024-12-09 08:40
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