-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李玲 主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
妇科
-
产后16天通常可以吃菠菜。菠菜富含多种营养物质，对产妇身体恢复有益，但食用也需注意适量。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2013-12-30 09:44
1.营养丰富：菠菜含大量β胡萝卜素、铁、维生素B6、叶酸、钾等，能补充产妇所需营养。
2.改善贫血：其中的铁元素有助于改善产后可能出现的缺铁性贫血。
3.稳定血糖：菠菜叶中的类胰岛素样物质可帮助维持血糖稳定。
4.预防疾病：丰富的B族维生素能预防口角炎、夜盲症等维生素缺乏症。
5.食用注意：食用时要洗净，避免残留农药；若产妇肠胃较弱，应适量食用，以免引起不适。
总之，产后16天适量食用菠菜好处多，但要结合自身情况，合理安排饮食。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
引产 20 天仍有出血是什么原因？
输卵管长了囊肿应如何处理
天生胸平的女性应如何改善？
右边输卵管切除后右边还排卵吗？
天生胸平的女性怎样进行有效治疗？
右边输卵管切除是否意味着右边不再排卵？
引产过程中的疼痛程度如何？
输卵管有点上举影响怀孕该如何处理
如何判断清宫是否干净
胎盘低引产存在危险吗
怀孕约 20 天能否进行 B 超检查？
灌肠期间能否进行备孕
不想清宫如何处理能解决问题
引产来月经后 7 天又出血是什么原因？
备孕期间能否饮用黄芪枸杞水？
17 岁女生一直没有生理周期该如何处理？
引产来月经后 7 天又出血是什么原因？
备孕期间能否饮用黄芪枸杞水？
备孕期间使用甲硝唑有影响吗？
铜偏高对备孕是否存在影响