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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赵云荷 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇产科
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孕妇可以吃黑木耳，但要适量。食用时需注意一些事项，如有不适需及时就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2013-12-30 10:00
1.营养丰富：黑木耳富含铁元素，能预防孕妇缺铁性贫血，有益身体健康。
2.促进消化：其胶质可帮助清理消化系统内的杂质，促进肠道蠕动。
3.注意事项：孕妇食用应控制量，过量可能引起肠胃不适。
4.品质选择：要选择新鲜、无变质的黑木耳。
5.食用方式：烹饪时需熟透，保证卫生。
总之，孕妇可以适当吃黑木耳来补充营养，但要注意食用的量和方式。如果食用后感觉不适，应尽快就医。
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