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回答1
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张敏 副主任医师
中山大学附属第六医院
三级甲等
消化内科
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要吃清淡点的 纤维素对清理肠胃有好处的,像糙米、全麦食品、各类果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、无花果等。 吃纤维多的食品:山芋、粗粮、各种绿叶蔬菜; 吃残渣多的食品:韭菜、芹菜、海带; 吃水分多的食品:雪梨等富含水分的水果。
2013-12-30 10:08
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