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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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女性来大姨妈期间，禁忌通常包括饮食、运动、卫生、性生活、情绪等方面。 1.饮食：避免食用生冷、辛辣刺激的食物，如冰淇淋、辣椒等，以防引起痛经或月经失调。 2.运动：不宜进行剧烈运动，如长跑、高强度健身等，可能导致经血量增多。 3.卫生：要勤换卫生巾，保持外阴清洁，防止感染。 4.性生活：严禁性生活，以免引发妇科炎症。 5.情绪：应避免过度紧张、焦虑或生气，不良情绪可能影响内分泌，导致月经紊乱。 6.用药：避免自行服用活血化瘀类药物，像丹参滴丸、血塞通片等，以免增加出血量。 7.坐浴：不可坐浴或盆浴，避免污水进入阴道引发感染。 总之，女性在大姨妈期间要多注意上述禁忌，好好呵护自己的身体，如有不适，及时就医。
2024-09-26 04:51
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