女性来大姨妈期间有哪些禁忌？_即问即答

即问即答

女性来大姨妈期间有哪些禁忌？

2024-12-08 14:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

大姨妈的禁忌

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张东升医师

广州市第一人民医院

三级甲等

心血管内科

女性来大姨妈期间，在饮食、运动、卫生、情绪、用药等方面存在一些禁忌，比如忌生冷饮食、剧烈运动、不注意卫生、情绪波动大、随意用药等。 1.饮食：避免食用生冷食物，如冰淇淋、冷饮等，以防引起痛经或月经失调。也不宜吃辛辣、油腻食物，如辣椒、油炸食品等，以免加重身体不适。 2.运动：禁止剧烈运动，如长跑、跳高、游泳等，可选择散步、瑜伽等较舒缓的运动。 3.卫生：要勤换卫生巾，每天用温水清洗外阴，避免盆浴，以防感染。 4.情绪：保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，以免影响内分泌。 5.用药：不可随意服用活血化瘀类药物，如丹参滴丸、血塞通胶囊等，也避免使用止血药，如止血敏等。 6.性生活：经期禁止性生活，此时子宫内膜脱落，宫颈口张开，性生活易导致感染。总之，女性在大姨妈期间要多注意自身的保养和护理，遵循这些禁忌，有助于减少经期不适，保持身体健康。
2024-12-09 03:39

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