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回答1
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朱宁湖 主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
产科
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产后盆底肌松弛可通过运动、物理治疗、药物、手术及生活习惯调整改善，包括凯格尔运动、电刺激治疗、服用中药、盆底重建术、避免重体力劳动等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2013-12-30 10:51
1.运动：坚持进行凯格尔运动，能增强盆底肌肉力量。
2.物理治疗：电刺激治疗、生物反馈疗法可促进盆底肌恢复。
3.药物：补中益气丸、归脾丸等中药，有一定辅助作用。
4.手术：严重松弛可考虑盆底重建术等手术方式。
5.生活习惯：避免重体力劳动，预防便秘，减少腹压增加。
产后盆底肌松弛应引起重视，及时采取合适的方法改善，促进身体恢复。
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就医问药
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什么是产后盆底肌肉损伤? 妊娠期重力主要作用在盆底肌肉上，加上子宫重力日益增加，所以盆底肌由于处在持续受压中而逐渐松弛。分娩的过程同样不可避免地对盆底肌造成不同程度的损伤，这些因素累积起来，容易在产后出现盆底功能障碍。根据统计分析，我国女性有一半的人在分娩后就有不同程度的盆底功能障碍。 查看全文»
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